油画《虎口夺铜》吴云华作
04-保健
保健，是保健食品的简称。具体地说，是指矿山职工食堂每天供给工人的免费饭菜，虽然大都是些白菜萝卜土豆之类，难见青菜和荤腥，绝不同于今天老干部或贵妇人享用的真正的保健食品，但工人们仍视之为美味佳肴，尤其年节赶上改善，包子饺子，甚至香肠炸鱼花生米大拼盘，舍不得自己吃，就留一半带回家里。
当然，领取保健要凭保健票，其管理制度也很严格。
一般情况下，保健票都由单位的工代员按月到食堂领取，然后再发放给每班的保健员，由其到食堂统一“打保健”——工人们早将自己的饭盒交给保健员，然后边干活边想着今天的保健是什么，白菜炖豆腐和馒头？如果保健票过期了，则要找主管福利的坑长签字，坑长不在，谁模仿一下笔迹也是时有发生的事。
在矿区，保健主要是供给井下工人的，一般地表工作人员没有，除非那些重要工种，比如维修工或运转工。机关处室一定没有，如果有，也是将这部分待遇算在工资里。
05-矿石
在井下，经过爆破而崩塌下来的石头，被罐笼运到井上，再经过手选女工的仔细筛选，拣出废石，然后矿石被U型斗运往选厂，废石则翻在井塔后山的背面。
检验一块矿石的品味高低，含金含铜含锌含硫多少，是一个复杂的过程，矿山有专门的部门和人员。我们在喜欢一块矿石的时候，往往是看它表面的亮度，以为那种闪闪发光的东西最值钱，其实不然。矿工们会说：那些光斑，是被硫磺咬的，那些看似乌黑的地方才有可能含有某些金属。
说的没错。不过，拿一块摆放在家里的书桌上，还是愿意挑那个贼亮贼亮的。
